تبلیغات
تبیان هزار مرجع کل مطالب اینترنت
سئو             درگاه بانک

ارسال ایمیل انبوه تبلیغاتی و ایمیل مارکتینگ

نویسنده : محمد 1395/10/28 01:04 ب.ظ  •   




جهت سفارش ارسال ایمیل انبوه تبلیغاتی و یا مشاوره رایگان، همین حالا با کارشناسان ما تماس بگیرید !

ایمیل مارکتینگ خورشید
khorshidgroup.org
ایمیل : khorshidgroup@gmail.com

با پیشرفت سریع رسانه های اجتماعی، بهینه سازی موتور جستجو و موبایل مارکتینگ، وقت آن رسیده که بگوییم ایمیل مارکتینگ رو به فناست، درسته؟ اشتباه است. ایمیل مارکتینگ زنده و پویاست، و با استدلال می توان گفت سودآورترین ابزار مارکتینگ به شمار می رود. و چرا؟
ایمیل مارکتینگ فرصت های بیشتری را در اختیار بیزنس شما قرار می دهد و بازگشت سرمایه شما را تضمین می کند. با ایمیل مارکتینگ، شما می توانید با صرف جزئی از هزینه ای که برای استفاده از رسانه های تجاری جهت تبلیغ بیزنس خود می پردازید، مخاطبین بیشتری را جذب نموده و روابط عمیق تری با مشتریان خود ایجاد نمایید.

دانلود آهنگ جدید

5 دلیل که شما را تشویق می نماید تا کمپین ارسال ایمیل انبوه به راه بیاندازید
1- ایمیل مارکتینگ، یک بازاریابی هدف گذاری شده است

ایمیل مارکتینگ تمام مشکلات یک بازاریابی بی هدف را برطرف می سازد. دوران تبلیغات تلویزیونی، آگهی دادن در رستوران های کوچک یا در یک نشریه و گاهنامه که معلوم نیست به کجا خواهد رسید و آیا کسی آن را خواهد دید یا نه، سر رسیده است. ایمیل مارکتینگ، با ارائه امکاناتی نظیر دسته بندی تماس های شما بر اساس وضعیت ارتباط با مشتریان، آمارگیری نفوس، موقعیت مکانی متقاضیان یا هر دیتای دیگر، این امکان را به شما می دهد تا بتوانید کسانی را که ایمیل شما را می بینند بطور کامل کنترل نمایید. با نشان گذاری ایمیل ها، شما تضمین می کنید که مخاطبین شما نیازهای خود را بصورت کاملا اختصاصی با جزئیات کامل دریافت می کنند. با ایمیل مارکتینگ سفارشی کردن پیام های شما برای هر مشتری ساده تر است.

مدل لباس
2- ایمیل مارکتینگ میزان آگاهی مخاطبین را از برند یا علامت تجاری بیزنس شما افزایش می دهد

با ارسال هر ایمیل، مصرف کنندگان با بیزنس و برند تجاری شما آشنا می شوند. با برنامه ریزی استراتژیک و راهبردی، طراحی هوشمند و مضامین نشان دار شده، تناقضات از بین می رود و ارزش برند شما بالا می رود و ملکه ذهن مخاطبین شما می شود. پس، وقتی یک مشتری محصولات یا خدماتی نیاز دارد، بیزنس شما شانس بیشتری برای جذب مشتری و تبدیل مشتری شما به خریدار ثابت خواهد داشت.
3- سهولت در به اشتراک گذاری ایمیل مارکتینگ

فرم های بازاریابی زیادی وجود ندارند که به اندازه ایمیل مارکتینگ قابلیت اشتراک گذاری داشته باشند. با یک کلیک ساده روی کلید فوروارد، مشترکین می توانند نوع داد و ستد شما، خدمات یا اخبار بیزنس شما را با دوستان خود به اشتراک بگذارند. مشترکینی که ایمیل شما را به اشتراک می گذارند، بعنوان حامی و طرفدار برند شما عمل می کنند. بنابراین، زمانی که یکی از مشترکین شما ایمیل شما را با دوستانش به اشتراک می گذارد، برند شما شانس بیشتری در شناخته شدن و کسب اعتبار خواهد داشت.

عکس
4- ایمیل مارکتینگ قابلیت اندازه گیری دارد

تجزیه و تحلیل ها برای اندازه گیری میزان موفقیت یک کمپین الزامی می باشند. نتایج تجزیه و تحلیل ها در بسیاری از کانال های بازاریابی، مبهم و تقریبی است. از سوی دیگر، در ارسال ایمیل تبلیغاتی قابلیت اندازه گیری دقیق و قابل استناد وجود دارد؛ اندازه گیری هایی چون میزان دریافت ایمیل، میزان بازدید کنندگان، تعداد کلیک برای دریافت و میزان جذب مشتری. ارزش این اندازه گیری ها چیزی بیشتر از چندتا شماره و درصد است. آنها معیاری از سلیقه و میزان علاقه مشتریان شما را منعکس می سازند. از کمپین ایمیل مارکتینگ خود بعنوان ابزاری برای بررسی اطلاعاتی که مشتریان شما بیشترین علاقه و واکنش را نسبت به آن ابراز می دارند، استفاده کنید. به این ترتیب، استراتژی بازاریابی شما با کمپین های موفق و موضوعات مورد علاقه مردم نزدیک تر و هم سوتر خواهد شد.
5- ارسال ایمیل گروهی ثمربخش است

شاید جالب ترین فایده ایمیل مارکتینگ، برگشت سرمایه باشد. نه هزینه چاپ، نه مخارج پستی و نه هزینه آگهی. ایمیل مارکتینگ به اندازه درآمد بازار بازدهی دارد. بنا به اظهارات انجمن بازاریابی بی واسطه، ایمیل مارکتینگ به ازای هر یک دلار صرف هزینه، 40 دلار سود دارد. ایمیل مارکتینگ در دنیای دیجیتال امروز که هر لحظه در حال تغییر است، از نظر سطح دسترسی و بازاریابی موفق جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است. به این ترتیب، اگر تا کنون اقدام به اختصاص ایمیل مارکتینگ برای بیزنس خود ننموده اید، همین الان وقتش است. ایمیل مارکتینگ ابزاری هدفمند با قابلیت اشتراک گذاری و اندازه گیری است که اعتبار و سوددهی بالایی دارد و مورد تأیید جمع کثیری از مردم جامعه است. کار کردن با یک مشاور بازاریابی امین و قابل اعتماد، این فرآیند را تسهیل می نماید. با یک دیدگاه استراتژیک، دستورالعمل مناسب و خبررسانی قوی، بیزنس شما مطمئنا از ایمیل مارکتینگ سود خواهد برد.

ارسال ایمیل تبلیغاتی




ادامه مطلب
برچسب ها: ارسال ایمیل انبوه تبلیغاتی و ایمیل مارکتینگ ،
آخرین ویرایش: - -

سئو             درگاه بانک

خرید اپل ایدی

نویسنده : محمد 1395/10/21 12:27 ق.ظ  •   


این روزها علی رقم گران قیمت بودن محصولات اپل، بسیاری از تولیدات این برند مشهور، نظیر آیفون، آی پد، آیپاد، لپ تاپ های تولید این کمپانی و ... را در دست دوستان و آشنایان خود می بینیم. اگر شما نیز یکی از طرفداران محصولات اپل هستید و از آن ها استفاده می نمایید، برای بهره گیری از امکانات بی نظیری که صرفا برای اعضای خانواده اپل طراحی شده، به 
خرید اپل ایدی نیازخواهید داشت. اپل آیدی چیست و به چه دردی می خورد؟ شرکت اپل برای مصرف کنندگان محصولات خود امکاناتی نظیر گیم سنتر، اپ استور و ... ایجاد نموده است که دسترسی به این امکانات تنها برای دارندگان اپل آیدی میسر است. اما به دلیل خدشه دار شدن روابط ایران با برخی کشورها در سال های اخیر، امکان ساخت شناسه برای بسیاری از ما میسر نیست. از همین رو برخی شرکت ها که توانایی انجام این کار را دارند، اقدام به فروش اینترنتی به علاقه مندان نموده اند. صاحبان محصولات شرکت اپل تنها با داشتن یک اپل آیدی امکان دسترسی به هزاران اپلیکیشن موجود در اپ استور آیتونز را خواهند داشت. علاوه بر دسترسی به اپ استور، می توانید از سرویس پرکاربرد دیگری به نام Find my iphone استفاده کنید تا در صورت گم شدن تلفن همراهتان آن را ردیابی نمایید یا در صورت ربوده شدن آن، کلیه اطلاعات داخل دستگاه را پاک کنید. علاوه بر این ها با خرید اپل ایدی می توانید به امکانات دیگری نظیر I message ، Find my friends ، I cloudd و بسیاری امکانات دیگر نیز دسترسی داشته باشید و از تمامی قابلیت های تلفن همراه، آی پد، لپ تاپ و ... خود استفاده نمایید. برای خرید اپل آیدی از طریق فرم بالا اقدام کنید.
ادامه مطلب
برچسب ها: خرید اپل ایدی ، خرید اپل آیدی ، خرید اپل ای دی ، خرید اپل آی دی ،
آخرین ویرایش: 1395/10/21 12:28 ق.ظ

سئو             درگاه بانک

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

نویسنده : محمد 1395/10/17 12:56 ب.ظ  •   

انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است

 

با فرارسیدن ماه‌های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند تا سال جدید را با اندامی‌ متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم‌ها داغ می‌شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم‌های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی‌های پژوهشگران، بر خلاف باور عموم که فکر می کنند تنها با رژیم لاغری و ورزش می توان وزن کم کرد، توجه به برخی نکات و عوامل مهم تاثیرگذاری زیادی در کاهش وزن دارد.

 

سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت های غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند.

 

به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود دارد که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت تا بتوان با سرعت بیشتری وزن کم کرد.

 

چه غذاهایی را چه روزهایی بخوریم؟

اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.

 

حداقل 80 درصد غذا مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاها طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند.

 

بهتر است که کربوهیدرات نشاسته ای (مانند سیب زمینی، برنج قهوه ای، غلات) را در روزهایی که تمرینات قدرتی و یا ورزش سنگین انجام می دهید، مصرف کنید. در روزهایی که استراحت می کنید بیشتر از پروتئین و سبزیجات استفاده کرده و از خوردن غذاهای نشاسته دار و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کنید. برای آگاهی از میزان کربوهیدرات و چربی مواد غذایی به برچسب روی آن بسته بندی توجه کنید.

 

افراط و تفریط ممنوع

اگرموادغذایی پرکالری و چرب رارژیم غذایی خود حذف کرده اید اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است. این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور کاهش وزن بدن شما باید با کمبود کالری مواجه شود؛ به عبارتی میزان کالری سوزانده شده در بدن شما از میزان کالری دریافتی بیشتر باشد.

 

در رعایت رژیم غذایی لازم نیست خود را از خوردن بسیاری غذاها محروم کرده و زجر بکشید بلکه فقط باید تعادل را رعایت کرده و به اندازه غذا بخورید. توجه داشته باشید میزان کالری غذا خود را هر روز محاسبه کرده و در پایان روز خودتان را وزن کنید.

 

آرام تر غذا بخورید تا لاغر شوید

بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان وعده های کم حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می کند.

باید توجه داشته باشید که خود را از خوردن و احساس لذت در غذاخوردن محروم نکنید زیرا لحظه که احساس کنید از همه چیز محروم شده اید، این زمان درست لحظه آغاز شکست شما برای کاهش وزن است.

 

ورزش هایی که در کاهش وزن سریع موثرند

انجام تمرین های قلبی یک بخش ضروری است که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید زیرا این تمرین ها به سلامت قلب کمک کرده، موجب افزایش سوخت و سازبدن و تعریق می شود. با این حال باید به این نکته توجه داشت که انجام تمرین های قلبی بیش از حد می تواند مشکل ساز و آسیب رسان باشد.

 

انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه یا 10 مایل می تواند در از بین بردن توده عضلانی وچربی های بدن موثر بوده و با افزایش سوخت و ساز کالری بیشتری سوزانده شود البته یکی از راه های بسیار خوب برای کاهش وزن علاوه بر تمرین های قلبی، تمرین ها و ورزش ها استقامتی مانند شنا، وزنه برداری است.

 

بیشتر از یک ساعت ورزش نکنید

به جهت کاهش وزن باید به میزان کالری سوزانده شده هر ورزش و مدت زمان آن توجه کرد؛ به عبارتی اگر به ورزش های سنگین می پردازید باید مدت زمان انجام تمرینات کمتر از ورزش های سبک تر باشد، به توصیه متخصصان حراکثر زمان تمرین های ورزشی برای افراد عادی در طول روز نباید بیش از یک ساعت در روز باشد.

 

ریکاوری یا برگشت بدن به حالت طبیعی بعد از ورزش بسیار مهم است. در این زمان بدن خود را برای انجام کارهای سخت در روزها بعد آماده کرده و انرژی و روحیه لازم برای فعالیت ها روزانه در بدن ذخیره می شود. اگر به بدن زمان ریکاوری نداشته باشد روزهای بعدی به شما سخت گذشته و چند مدت بعد خسته شده و از ادامه تمرینات سر باز می زنید.

 

استرس داشته باشید، چاق می شوید

ورزش یک عامل استرس زا در بدن شما است. هنگامی که شما تعادل را در ورزش کردن رعایت کرده و مدت زمان ریکاوری بعد از آن را رعایت کنید بدن شما سالم بوده و می تواند چربی های اضافی را بسوزاند. اگر مدت زمان کافی برای ریکاوری به بدنتان ندهید، در این زمان بدن شروع به تولید مقدار بیش از حد کورتیزول یا هورمون استرس می شود.

 

کورتیزول هورمونی است که با کاهش سنتز پروتئین در بدن از رشد بافت‌های ماهیچه ای‌ جلوگیری می‌کند.پس از گذشت یک ساعت از تمرین، مقدار تستوسترون درون بدن کاهش یافته و مقدار کورتیزول افزایش پیدا می کند. شما باید به گرم کردن و انجام حرکات کششی به طور کامل توجه داشته باشید تا از اثر منفی کورتیزول در جلوگیری از رشد ماهیچه‌ها بکاهید. در صورتی که ریکاوری به خوبی انجام نشود به جای عضله توده چربی که به سختی در بدن آب می شوند به وجود می آیند.

 

علاوه بر ریکاوری و اهمیت آن در جلوگیری از تجمع توده چربی، یک زندگی پر استرس شخصی یا حرفه ای نیز می تواند موجب تولید بیش از حد این هورمون در بدن شود. به همین دلیل علاوه بر سلامت جسم و رعایت موارد موثر تاثیرگذار بر جسم باید به سلامت روحی و استرس های روانی نیر توجه داشت.


ادامه مطلب
برچسب ها: لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده ،
آخرین ویرایش: - -

سئو             درگاه بانک

حال و روز کبدتان را خوب کنید

نویسنده : محمد 1395/10/17 12:54 ب.ظ  •   


مصرف بی رویه ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد 

 

کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد.

 

در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب غیر الکلی شده است. با بروز استرس یا بیماری های جزئی که بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارند، سلول هایی که دچار تجمع چربی شده اند، ملتهب می شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز می کند. تا این مرحله کبد چرب قابل درمان است اما در صورتی که فرد متوجه نشود یا پیگیر درمان نباشد، وارد مرحله سیروز و بدخیمی های کبدی می شود که درمان ندارد زیرا سلول های کبدی تخریب شده اند و راهی جز پیوند کبد باقی نمی ماند.

 

کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود.

 

خوردنی های مفید برای کبد:

- چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد.

- گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است.

- ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد.

- زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود.

کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است.

- عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان

- روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود.

- حبوبات: حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و ... می توانند در پیشگیری از پیشرفت کبد چرب تأثیرگذار باشند. حبوبات دارای پروتئین بالا، فیبر بالا و فاقد چربی اند و به همین خاطر در کاهش وزن بسیار کمک کننده خواهند بود.

- روزی یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل طبیعی خوب جویده شود.

- نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.

 

خوردنی های مضر برای کبد چرب:

- غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها

- مصرف زیاد شیرینی جات

- هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ...

- مصرف زیاد سردیجات طب سنتی

- قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است.

- عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است.

 

 

توصیه ها:

- هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند.

- به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بسیار مفید است.

- در مصرف مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند.

 

توصیه های زیر به شما کمک می کند تا در کنترل قند خونتان تا حدودی موفق باشید:

- توصیه ی همیشگی متخصصان حوزه ی تغذیه این است تا حد امکان از مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید. توصیه می کنیم محصولات لبنی کم چرب، حبوبات و انگور را جایگزین مواد غذایی دیگری مانند سیب زمینی سرخ کرده، اسپاگتی و نوشیدنی های گازدار بکنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند خونتان را کنترل کنید. علاوه بر نوع کربوهیدرات مقدار آن هم خیلی مهم است.

 

- هر کدام از ما باید روزانه بین شش تا هفت واحد دانه های مختلف مصرف کنیم که سه واحد از این دانه ها باید غلات کامل باشد. غلات کامل به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک زیادی می کنند و تأثیر مثبتی روی میزان قند خون دارند. توصیه می کنیم مصرف نان گندم کامل، پاستاهای تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای، جو، جوی دو سر، چاودار، بلغور گندم و غیره را در الویت برنامه ی غذایی خود قرار دهید.

 

- سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای غذایی و ترکیبات محافظتی فوق العاده اند. سعی کنید در کنار غذا حتماً سالاد و سبزی خوردن داشته باشید و غذاهایتان را هم با سبزیجات زیادی آماده کنید.

 

- سینه ی مرغ، لوبیا، عدس، سویا و دیگر منابع پروتئینی اجازه نمی دهند که میزان قند خونتان بیش از حد بالا رفته و بعد دچار سقوط شود. علاوه بر این مواد غذایی حاوی پروتئین خیلی زود گرسنگی را رفع کرده و به کاهش وزن نیز کمک می کنند.

 

- چربی های اشباع شده مانند چربی هایی که در گوشت قرمز چرب و برخی از مارگارین ها وجود دارد می تواند روی میزان قند خون تأثیر منفی بگذارد. اما چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون و ماهی های چرب (ماهی آزاد، ساردین، تن و غیره) تأثیر عکسی دارند و به کنترل قند خون کمک زیادی می کنند.

 

برای مصرف سالادهایتان به جای استفاده از سس های چرب از روغن زیتون استفاده کنید. مصرف ماهی را افزایش داده و هر هفته دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید. نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. بهتر است مصرف آن را کاهش داده و از گوشت های کم چرب مانند گوشت بوقلمون استفاده کنید. توصیه ی اکید داریم که از مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و غیره بپرهیزید.

 

- اسید استیک یعنی همان اسیدی که ترشی سرکه مدیون آن است یکی از ترکیبات ساده ای است که می تواند میزان قند خون را کنترل کرده و از افزایش آن جلوگیری کند. می توانید برای مصرف سالادهایتان از سرکه نیز استفاده کنید.


ادامه مطلب
برچسب ها: حال و روز کبدتان را خوب کنید ،
آخرین ویرایش: 1395/10/17 12:56 ب.ظ

سئو             درگاه بانک

شناسایی ۲۰۰۰ بیماری پوست / «اگزما» در ایران بالاتر از آمار جهانی

نویسنده : محمد 1395/10/17 12:53 ب.ظ  •   

اخبارجدید,خبرهای جدید,اخبار جدید

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، تاکید بر توجه به بیماری های پوست به خصوص در زنان، گفت: فرهنگ استفاده از کرم های ضد آفتاب در کشور ما جا نیفتاده است.

 به گزارش مهر، دکتر علی رضا زالی در کنگره متخصصین پوست ایران که در محل هتل المپیک تهران برگزار می شود، افزود: خوشبختانه بارقه های نوین علمی در رشته پوست و مو در کشور همگام با سایر کشورهای پیشرفته دنیا مشاهده می شود و رشته «درماتولوژی» در ایران به خوبی جلو می رود.

 

وی با عنوان این مطلب که حوزه پوست در ایران شاهد تحولات ساختاری خواهد بود، گفت: تنوع و تکثر بیماری های پوست، آلاینده ها، تغذیه، سبک زندگی و... خلاءهای بسیار جدی در این حوزه هستند.

 

زالی با اشاره به وجود ۲۰۰۰ بیماری پوست که احصاء شده است، افزود: در این بین، ۳۰ تا ۴۰ مورد آنها از شیوع بالایی در کشورمان برخوردارند. بطوریکه گاهی آمار «اگزما» در ایران بالاتر از وضعیت جهانی است.

 

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران با تاکید بر توجه به بیماری های پوست به خصوص در زنان، ادامه داد: متاسفانه فرهنگ استفاده از فرآورده های بهداشتی ضد آفتاب در کشور ما جا نیتفاده و این یک مسئله جدی است.

 

وی همچنین به تغییرات اقلیمی در کشورمان اشاره کرد و افزود: این مسئله می تواند تظاهرات متفاوتی در پوست، مو و... ایجاد کند.

 

زالی با تاکید بر این موضوع که یک متخصص پوست از توانایی و توانمندی لازم در تشخیص و درمان بیماری های پوست برخوردار است، به وجود ۱۱ گروه آموزشی پوست در دانشگاه های علوم پزشکی کشور اشاره کرد و گفت: افزون بر ۱۰۰۰ متخصص پوست در کشور داریم که تقریبا با استانداردهای جمعیتی همخوانی دارد.

 

وی در عین حال بر ضرورت وجود ۱۵۰۰ متخصص پوست به عنوان پشتیبان برای کشور اشاره کرد و افزود: مشکلی که در این رشته وجود دارد، این است که از نظر فلوشیپ های پوست عقب هستیم.

 

زالی با اشاره به ماهیت جذاب رشته پوست که توانسته نقب هایی به علوم پایه بزند، ادامه داد: رشته پوست، یکی از پیشقراولان حذف فاصله بین بالین و علوم پایه است.

 

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران در ادامه به مشکلات متخصصین پوست اشاره کرد و افزود: آمار محیطی نشان می دهد که همکاران جوان این رشته به لحاظ درآمدی به شدت در تنگنا هستند، زیرا بخش زیادی از خدمات آنها سرپایی است و از همین رو، می بایست نسبت به اصلاح تعرفه های پوست با همکاری انجمن و سازمان نظام پزشکی، اقدام شود.


ادامه مطلب
برچسب ها: شناسایی ۲۰۰۰ بیماری پوست / «اگزما» در ایران بالاتر از آمار جهانی ،
آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 651 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...